L'ascension du Mont Blanc est une entreprise d'alpinisme sérieuse. Cela signifie que l'absence d'une pièce d'équipement spécifique peut rendre impossible l'obtention du sommet ou même le début de l'ascension. Et parce que l'ascension du Mont Blanc est une expédition de plusieurs joursEn effet, vous devrez emporter beaucoup de choses avec vous, et vous aurez de nombreuses chances d'oublier un élément essentiel de votre équipement.
C'est pourquoi nous avons préparé une liste de contrôle complète de toutes les choses que vous devez prendre sur votre expédition au Mont-Blanc ci-dessous. Consultez-le lorsque vous vous décidez pour cette aventure (afin de savoir quoi acheter), consultez-le lorsque vous faites vos bagages, et Vérifiez-le à nouveau avant de partir pour Chamonix.. Vous ne voulez pas manquer quoi que ce soit sur cette liste.
Mais si vous oubliez quelque chose, qu'il se casse ou qu'il ne vous va pas, ce n'est pas la fin du monde. Chamonix est toujours dans la civilisation. Et avec de nombreux magasins d'équipements sportifs Il y a de nombreux niveaux de prix, nos guides Mont Blanc vous aideront volontiers à faire vos achats. Si vous le souhaitez, vous pouvez également louer des équipements plus grands et plus coûteuxcomme les crampons et les piolets, par nous, ici à Chamonix.
Nous nous assurerons que vous avez tout l'équipement nécessaire avant de mettre le pied sur la montagne. Si vous avez des questions sur l'équipement avant d'arriver à Chamonix, contactez-nous.
Liste de contrôle de l'équipement
Équipement technique
Sac à dos
Un sac à dos de randonnée simple et léger, d'une capacité comprise entre 35 et 45 litres, est recommandé. Vous devez disposer d'une boucle pour transporter un piolet sur votre sac à dos, où vous pouvez également mettre les bâtons de randonnée lorsque vous changez de place.
Bottes d'alpinisme
Bottes d'alpinisme isolées en cuir ou en matière synthétique de catégorie B3 avec une semelle rigide.
Piolet d'alpinisme
Une simple hache de marche avec un manche droit ou légèrement courbé de 55 à 70 cm de long, en fonction de votre taille.
Crampons
Crampons d'alpinisme en acier standard avec plaques anti-balles (pour réduire l'accumulation de neige en dessous) de tout type (C1, C2, C3).
Harnais
Un modèle léger, conçu pour l'alpinisme.
Casque
N'importe quel casque d'alpinisme fera l'affaire, mais assurez-vous qu'il passe sous la capuche de votre veste imperméable.
2 mousquetons à vis avec élingue
Poteau(x) de marche
Ils vous donneront un équilibre supplémentaire sur un terrain accidenté et faciliteront la tâche de vos genoux, surtout en descente.
Vêtements
Haut et bas de la couche de base
Emportez quelques hauts de couche de base, la plupart à manches longues, et quelques à manches courtes pour les journées chaudes également. Les couches de base en laine mérinos de Smartwool, Icebreaker ou autres remplissent très bien leur fonction car elles offrent de bonnes propriétés d'évacuation et sèchent rapidement. Dans tous les cas, n'emportez pas de couches de base en coton, car elles absorbent l'humidité et vous tiennent donc froid, et non chaud. De même, apportez au moins deux paires de bas longs ou ¾ de longueur.
Hauts en polaire à couche moyenne
Deux vestes ou hauts en polaire épaisse que vous pouvez porter entre votre couche de base et vos couches extérieures. L'approche par "superposition" offre la meilleure rétention de chaleur et la meilleure flexibilité par temps chaud et froid.
Couche d'isolation
Une veste en duvet ou en PrimaLoft est un article très pratique à avoir sous la main en cas de temps froid. Elle peut rester dans votre sac à dos comme couche de rechange et peut s'avérer très pratique en cas de changement soudain de temps.
Pantalon Softshell
Vous devez porter un softshell léger ou un matériau similaire sur vos jambes. Ces types de pantalons offrent une protection suffisante contre la neige/glace et l'abrasion sur les rochers tout en étant confortables à porter.
Short de randonnée ou pantalon avec fermeture éclair aux jambes
Utile pour entrer dans les cabanes les jours de grande chaleur.
Veste imperméable
Gore-Tex ou autre veste imperméable et respirante. Le mieux est d'avoir une veste légère qui peut être portée en cas de temps pluvieux ou venteux, mais qui est suffisamment compressible pour tenir dans votre sac à dos. Votre veste de ski isolée sera trop chaude et trop encombrante.
Pantalon imperméable
Apportez une paire de pantalons Gore-Tex ou autres pantalons imperméables et respirants, utilisés par temps froid, humide ou venteux. Il doit être léger et facilement empaquetable, avec des fermetures éclair latérales pour le mettre par-dessus vos bottes et vos crampons.
Chapeau de soleil et chapeau chaud
Apportez un chapeau de soleil à large bord ou une casquette de baseball, ainsi qu'un chapeau chaud de type bonnet qui couvre vos oreilles.
Gants légers et fins
Une paire de gants fins en polaire ou en softshell pour le temps chaud est indispensable.
Gants isolés
Vous devez avoir une paire de gants chauds et imperméables à porter les jours de froid.
Guêtres
Ils sont utiles pour empêcher la neige d'entrer dans vos bottes.
Chaussettes
3-4 paires de chaussettes à chaleur moyenne, de longueur mi-mollet.
Lunettes de soleil
Catégorie minimale 3 qui protège vos yeux de la lumière intense du soleil en altitude sur les glaciers blancs.
Lunettes de ski
Ils peuvent être très utiles si vous rencontrez des vents forts et du mauvais temps.
Articles de toilette
Outre les éléments énumérés ci-dessous, vous pouvez apporter tout autre élément essentiel dont vous avez besoin. Gardez simplement à l'esprit qu'il n'y a pas de douche et généralement pas d'eau courante dans les refuges de haute montagne, vous devez donc tout emporter avec vous.
Brosse à dents et pâte à dents
Une mini est idéale car vous voulez gagner le plus d'espace possible.
Savon
Lingettes humides
Il est essentiel d'essayer de maintenir l'hygiène.
Mouchoirs en papier et papier toilette
Petite serviette légère à séchage rapide, par exemple une serviette Lifeventure Soft fiber
Divers
Doublure légère pour sac de couchage
Un sac de couchage en soie ou en coton est désormais obligatoire dans tous les refuges de montagne.
Bouteille d'eau ou Thermos
Une bouteille d'eau ou un système d'hydratation (un camelback) est nécessaire.
Lampe frontale
Canif
Kit de premiers secours personnel
Devrait contenir :
- Pansements - de différentes tailles et éventuellement quelques pansements adhésifs ;
- Antidouleurs - aspirine ou Paracétamol/Nurofen ;
- Crème ou lingettes antiseptiques ;
- Kit ampoules - Compeed et bande élastique pour le maintenir en place (indispensable) !
Remarque : les guides disposent de trousses de premiers secours complètes et sont qualifiés en matière de premiers secours en montagne.
Kit Covid-19
Un masque et un nettoyant pour les mains anti-bactérien.
Protection solaire et protection des lèvres
Bouchons d'oreille
Pour les huttes bruyantes !
Appareil photo
Facultatif mais très agréable si vous l'avez.
Sac fourre-tout
Pour conserver le matériel non nécessaire au trek. Il sera laissé au premier hôtel et récupéré au retour.
Passeport
Argent
Vous aurez besoin d'argent liquide pour acheter de la nourriture et des boissons. Il y a quelques distributeurs automatiques de billets dans les environs, et la plupart des hôtels, magasins et restaurants acceptent les cartes de crédit, mais la plupart des huttes n'acceptent encore que l'argent liquide. Vous devez prévoir environ 25-35 euros par jour pour le déjeuner et les boissons (le montant indiqué ici est approximatif et dépend de votre niveau de consommation).
